O mnie

Terapia prowokuje do pytania “Kim jestem”, co jest dla mnie ważne, jak funkcjonuję w moim życiu – i odzyskiwania tego życia, tego co być może zostało niezauważone, zatracone.
Nie szuka co jeszcze powinniśmy w sobie naprawić.

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, w trakcie szkolenia. Kształcę się w Instytucie Gestalt w Zabierzowie, jestem obecnie na 3. roku studiów, rozwijając kompetencje w pracy terapeutycznej ze szczególnym uwzględnieniem relacji, świadomości ciała oraz regulacji emocjonalnej. Mam regularną superwizję.

Posiadam doświadczenie w pracy z redukcją stresu z wykorzystaniem metod somatycznych oraz programu “Mindfulness-Based Stress Reduction” – naukowo przebadanej metody wspierającej terapię m.in. w obszarze zaburzeń lękowych, napięcia nerwowego oraz łagodzenia bólu.

Mam również wykształcenie i doświadczenie w pracy kreatywnej, które wykorzystuję w pracy warsztatowej. W każdym aspekcie mojego życia ćwiczę zaufanie do procesu, kreatywność,poruszanie się pomiędzy wiedzą a nieznanym, odkrywanie codziennie na nowo – siebie i drugiego człowieka.